Comment se libérer de nos peurs grâce à la...

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2021-09-11 07:38:24

😱 Apprendre à faire le ménage intérieur en une à deux séances, c'est la promesse de la méthode TIPI, qui consiste à prendre le réflexe d’identifier ce qu’il se passe en nous, physiquement, dès qu’une émotion désagréable survient.
https://www.francesoir.fr/lifestyle-bien-etre/comment-se-liberer-de-nos-peurs-grace-la-methode-tipi

😱 Apprendre à faire le ménage intérieur en une à deux séances, c'est la promesse de la méthode TIPI, qui consiste à prendre le réflexe d’identifier ce qu’il se passe en nous, physiquement, dès qu’une émotion désagréable survient. https://www.francesoir.fr/lifestyle-bien-etre/comment-se-liberer-de-nos-peurs-grace-la-methode-tipi

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Comment se libérer de nos peurs grâce à la méthode TIPI ?

Réguler nos peurs inconscientes, mieux gérer nos émotions, augmenter nos capacités d’adaptation face à notre environnement. C’est ce que promet la méthode TIPI en une à deux séances seulement. Explications.

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